1. Дома
  2. Семки

Продавница

Лупен сончоглед - без глутен - 300гр

Canah – семе од коноп – 500гр

Canah - семе од коноп - 500гр

999ден

Canah Лупеното конопно семе (500g) е една од најмоќните природни суперхрани, позната по својот извонреден и комплетен нутритивен состав. Овој производ нуди богат, пријатен јаткаст вкус (сличен на пињоли или сончоглед) и е совршен додаток за секој кој се стреми кон виталност, балансирана исхрана или следи специфични диети како Keto, LCHF, вегетаријанска и веганска исхрана.

Конопеното семе е природен пазарни лидер кога станува збор за растителни протеини (дури 34g), содржејќи ги сите есенцијални аминокиселини кои му се потребни на организмот. Дополнително, тоа е моќен извор на есенцијални масни киселини — Омега-3, Омега-6 и Омега-9, во идеален сооднос за човековото здравје. Богато со исклучително важни минерали како магнезиум, железо, цинк и манган, ова семе дава долготрајна енергија, ја поддржува работата на срцето, мускулите и го зајакнува имунитетот.

Canah - семе од коноп - 500гр

999ден

Купување на овој производ ќе ви донесе67 Поени!
Додади во корпа
Купи сега
Категорија

Клучни придобивки:

  • Комплетен извор на протеини (34g): Ги содржи сите есенцијални аминокиселини, што го прави супериорна храна за мускулна регенерација, спортисти и вегани.

  • Идеален Омега баланс: Богата содржина на полинезаситени масни киселини, вклучувајќи гама-линоленска киселина (GLA) и алфа-линоленска киселина (ALA / Омега-3).

  • Минерална бомба: Исклучително висока концентрација на манган (285% од препорачаниот дневен внес), магнезиум (149% РИ) и фосфор (197% РИ).

  • Речиси без јаглехидрати: Со само 3,1g јаглехидрати на 100g, ова е совршена намирница за Кето режим.

  • Начин на употреба: Конзумирајте по 2-3 супени лажици (околу 30g) дневно. Лупеното конопено семе е подготвено за директна употреба — посипете го врз утрински каши, јогурт, овесна каша или свежи салати. Идеално е за блендирање во протеински шејкови, смути или како хранлив додаток во домашни ладни сосови, песто и здрави слатки без печење. За да ги зачувате сите нежни Омега масти, се препорачува да се користи свежо и да не се изложува на високи термички температури.

Нутритивни вредности:

Хранлива вредност На 100g производ % RI* (на 100g) На порција (30g) % RI* (на 30g)
Енергетска вредност 2781 kJ / 664 kcal 33% 834 kJ / 199 kcal 10%
Масти (Fat) 48 g 69% 14 g 20%
— од кои заситени 5,2 g 26% 1,6 g 8%
— мононезаситени 6 g — 2 g —
— полинезаситени 37 g — 11 g —
Јаглехидрати 3,1 g 1,2% 0,9 g 0,3%
— од кои шеќери 2,6 g 2.9% 0,8 g 0,9%
Растителни влакна (Fibre) 6 g — 2 g —
Протеини (Protein) 34 g 68% 10 g 20%
Сол (Salt)** 0,03 g — 0,01 g

Витамини и минерали (на 100g и на порција од 30g):

  • Витамин E ($\alpha$-токоферол): 4,6mg (38% RI) / 1,4mg (12% RI)

  • Витамин E ($\gamma$-токоферол): 19,4mg / 5,8mg

  • Калиум (Potassium): 850mg (43% RI) / 255mg (13% RI)

  • Фосфор (Phosphorus): 1382mg (197% RI) / 415mg (59% RI)

  • Магнезиум (Magnesium): 557mg (149% RI) / 167mg (45% RI)

  • Железо (Iron): 7,6mg (54% RI) / 2.3mg (16% RI)

  • Цинк (Zinc): 8,5mg (85% RI) / 2.5mg (25% RI)

  • Бакар (Copper): 0,9mg (90% RI) / 0.3mg (27% RI)

  • Манган (Manganese): 5,7mg (285% RI) / 1,7mg (86% RI)

  • Тиамин (Витамин Б1): 0,3mg (29% RI) / 0,1mg (9% RI)

  • Ниацин (Витамин Б3): 15mg (94% RI) / 4,5mg (28% RI)

  • Пиридоксин (Витамин Б6): 0,5mg (36% RI) / 0,2mg (11% RI)

Масно-киселински профил (на 100g):

  • Омега-9: 6 g

  • Омега-6: 29 g

  • Омега-3: 8 g

  • LA (Линолна киселина): 26,5 g

  • ALA (Алфа-линоленска киселина): 7 g

  • GLA (Гама-линоленска киселина): 2,1 g

Аминокиселински профил на 100g (*есенцијални аминокиселини):

  • Глутаминска киселина (Glutamic acid): 6,34g

  • Аргинин (Arginine): 3,42g

  • Леуцин* (Leucine): 2,00g

  • Валин* (Valine): 1,88g

  • Аспарагинска киселина (Aspartic acid): 1,87g

  • Серин (Serine): 1,85g

  • Аланин (Alanine): 1,76g

  • Фенилаланин* (Phenylalanine): 1,74g

  • Тирозин (Tyrosine): 1,67g

  • Треонин* (Threonine): 1,58g

  • Цистин (Cystine): 1,57g

  • Глицин (Glycine): 1,42g

  • Изолеуцин* (Isoleucine): 1,32g

  • Лизин* (Lysine): 0,96g

  • Хистидин* (Histidine): 0,86g

  • Метионин* (Methionine): 0,77g

  • Триптофан* (Tryptophan): 0,21g

Често купувани заедно

Лупен сончоглед – без глутен – 300гр

210ден
Додај во кошница

Чиа семки – без глутен – 300гр

240ден
Додај во кошница

Киноа семки – без глутен – 300гр

220ден
Додај во кошница

Просо семки – без глутен – 300 гр

210ден
Додај во кошница