Пакетот содржи

• 3x Keto Bread

• 2x Keto Bagel

• 2x Keto Pizza Base

• 2x Crispi Slim Bread

• 2x Hamburger Rolls

• 2x Mini Buns

• 7 дневен план за исхрана и рецепти

✅ Зошто да започнеш со 7-дневен кето предизвик?

Доколку си подготвен да го ресетираш телото, да го намалиш внесот на јаглехидрати и да му дадеш чиста енергија од масти и протеини, тогаш овој кето предизвик е совршен почеток. Изработен е со Balviten безглутенски производи богати со растителни влакна и низок гликемиски индекс.

🥦 Што добиваш со овој план?

🔥 Забрзување на метаболизмот

Намален внес на шеќери и јаглехидрати води до стабилизирање на шеќерот во крвта и намалување на гладта. Телото започнува да користи масти како извор на енергија (кетоза).

💪 Зачувување и подобрување на мускулна маса

Со дневен внес од 60–90g протеин, овој план ти овозможува да ја задржиш мускулната маса дури и кога си во калориски дефицит.

💧 Подобра дигестија

Повеќе од 100g растителни влакна за целата недела помагаат во подобрување на варењето и детоксикација на телото.

🧠 Ментален фокус

Кетоните како извор на енергија обезбедуваат подобра концентрација и ментална јасност.

📊 Вкупен нутритивен внес за 7 дена

🔢 Приближни вредности за сите оброци (по ден: појадок, ручек, вечера):

• Вкупен калориски внес (7 дена): 10,100 kcal
  👉 Просечно по ден: 1,440 kcal

• Протеини: 600g

• Масти: 750g (главно здрави масти)

• Јаглехидрати: 50g нето јаглехидрати

• Влакна: 105g

• Сол: 11g

⚖️ Овој пакет е погоден за луѓе кои сакаат да изгубат тежина, да ја подобрат својата исхрана, или да влезат во кетоза без стрес околу броењето.